冬季的風(fēng),寒冷刺骨,不把本人包成粽子都不敢出門,在這個(gè)時(shí)候,唯有重慶火鍋才能援救世界。但是,有些人卻說重慶火鍋不健康,真的是這樣嗎?其實(shí)是大家的吃法錯(cuò)誤。接下來,重慶十大火鍋排名品牌——重慶麻辣重點(diǎn)老火鍋直營店大廚為大家分享吃重慶火鍋的三大誤區(qū),協(xié)助大家健康飲食。
誤區(qū)一:趁熱更美味
在民間有一句話“一熱當(dāng)三鮮”,菜要趁熱吃,但是這種吃法會對人體造成危害。人體口腔、食道以及胃粘膜所能接受的溫度在50℃左右,而剛出鍋的菜品溫度可達(dá)100℃,如果強(qiáng)行食用,輕則脫皮起水泡,重則造成食道、胃粘膜損傷。
誤區(qū)二:半生更新鮮
諸多朋友貪圖新鮮,菜品還沒有熟透便開始食用,結(jié)果回去就拉肚子。涮火鍋,必定要將食材煮熟,尤其是肉類和海鮮,它們身上往往攜帶有微生物、蟲卵等,沒有煮熟就吃,拉肚子都是輕的。
誤區(qū)三:湯底更營養(yǎng)
相信大家小時(shí)候常聽長輩說,多喝點(diǎn)湯,營養(yǎng)高。如果是雞湯、鴨湯,這句話沒錯(cuò),但是火鍋湯則差異,尤其是紅湯。重慶火鍋紅湯根本應(yīng)用牛油熬制,脂肪含量高,并且在經(jīng)過重復(fù)沸騰后,鍋底含有亞硝酸鹽,飲用后對人體有害。
重慶火鍋以麻、辣、鮮、香、醇出名餐飲界,遭到廣大消費(fèi)者喜愛,但是吃重慶火鍋也是有考究的。以上重慶十大火鍋排名品牌——重慶麻辣重點(diǎn)老火鍋直營店大廚分享的三大誤區(qū),請各位牢記。
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