吃過那么多蒸菜,王老七蒸菜的秘訣你知道嗎?
注意食物狀態(tài)
一定要記住蛋白質(zhì)不能溶于水,所以蒸菜時,最好選擇新鮮粉嫩/飽滿多汁的東西來蒸,質(zhì)地比較硬/緊實的食材就不適宜蒸制,如果一定要蒸質(zhì)地較硬/緊實的東西可以考慮切成小塊/小片后在蒸,這樣可以讓蒸汽盡快穿透食。
注意調(diào)味
蒸菜如果需要調(diào)味的話,可以選擇以下2種方式。
1、提前腌制,使用醬油/鹽/蠔油,腌制半小時-1小時。
2、可以蒸好后澆汁,澆汁的味道建議不要太重,否則會掩蓋食材的鮮美程度。
注意時間
質(zhì)地鮮嫩的食材往往蒸10~15分鐘左右,比如魚或者蛋羹。而粉蒸肉類似的菜,則需要大火蒸上半小時以上,保證食材熟透。
注意擺放
蒸菜的時候我們會為了節(jié)省時間,同時蒸幾樣菜,確實很方便,但要注意菜的分層擺放:淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。
但是如果使用的是蒸烤箱的話,就沒有必要擔心這一點了,因為蒸烤箱的水蒸氣是360度零死角包圍食物的,讓蒸菜全方位受熱。
注意火候
魚和肉要用大火蒸,如用小火蒸,時間久了肉和魚會失去光澤,也容易碎散而失去原來完整形態(tài)。蒸蛋要用文火蒸,若火候過了頭,蛋羹表面會出現(xiàn)小氣泡,干而硬,味道差。
如果是用蒸烤箱的話,只需要輕輕點擊一下對應(yīng)蒸的菜品,就會智能選取相應(yīng)的溫度,這樣蒸菜,手殘黨的我都能輕松做出美味啦?! ?/div>
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