TACCO│兒童體適能敏感期讓他們不會(huì)輸在起跑線上。

01

　　2-4歲時(shí)協(xié)調(diào)性的初級(jí)訓(xùn)練階段，4-6歲時(shí)協(xié)調(diào)性的發(fā)育敏感期，也是最佳訓(xùn)練時(shí)間。

　　我們一般會(huì)把運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力分為“手腳協(xié)調(diào)“”雙手協(xié)調(diào)“”眼手協(xié)調(diào)”等形式。

　　本質(zhì)上來說，運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，就是人的大腦調(diào)用身體各個(gè)部位相互配合，最后完成動(dòng)作的一種能力，當(dāng)然這種能力實(shí)在機(jī)體生長發(fā)育過程中逐條發(fā)展起來的，會(huì)隨著科學(xué)的訓(xùn)練增加而慢慢完善。

　　那協(xié)調(diào)能力對(duì)孩子有什么影響呢?

　?、?孩子的運(yùn)動(dòng)能力。協(xié)調(diào)性不太好的孩子，在學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)，花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更多，進(jìn)步會(huì)比較慢。

　?、?心理和學(xué)習(xí)能力。即孩子對(duì)不同刺激的辨識(shí)能力、注意力集中程度、思維的敏捷度等。

02

　　4-6歲時(shí)兒童力量的發(fā)展期，6-9歲時(shí)速度力量和肌肉力量的敏感期，此階段著重訓(xùn)練會(huì)給孩子力量帶來很大的空間。

03

　　4-6歲時(shí)孩子位移速度敏感期。6-9歲時(shí)孩子反應(yīng)速度和速度力量的生理敏感期。

　　速度是人體快速進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。

　　反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢。

　　動(dòng)作速度是指人體活人體某一部分快速完成動(dòng)作的能力。動(dòng)作速度是技術(shù)動(dòng)作不可缺少的要素，表現(xiàn)為人體完成某一技術(shù)動(dòng)作時(shí)的揮擺速度、擊打速度、蹬伸速度、踢踹速度等。

　　速度的發(fā)展與肌耐力及敏捷性是有關(guān)系的，因?yàn)楫?dāng)敏捷性到達(dá)了一定的程度之后，速度才會(huì)開始加快，當(dāng)少年兒童動(dòng)的越快的時(shí)候，才能后發(fā)揮心肺系統(tǒng)的功能。

　　因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子意志力差，肥胖的較多，身體姿態(tài)和體能相對(duì)于上一輩上上一輩人來說或者跟白人黑人比都是差很多的，所以現(xiàn)在國家大力支持少兒體適能，而我們也是在盡全力的幫助孩子們健康的成長，讓他們不會(huì)輸在起跑線上。