燕窩作為古老的滋補珍品和養(yǎng)顏圣品，具備滋陰潤肺，滋補養(yǎng)顏的作用，同時能促成人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內(nèi)而外煥發(fā)漂亮光彩。燕窩性質(zhì)平和，每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統(tǒng)水平較強的優(yōu)佳時機，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。燕窩能促成細(xì)胞分裂（不會分裂癌細(xì)胞），刺激淋巴腺細(xì)胞，促成腎臟發(fā)育，有免疫抗菌作用，保護青春生機。燕窩無論產(chǎn)地、無論級數(shù)都有同等結(jié)果。燕窩很好用脫皮的老雞燉食是優(yōu)佳配搭。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤。并不是所有的燕窩都有藥用結(jié)果，醫(yī)學(xué)上面認(rèn)同的具備滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個較好產(chǎn)地。從品牌來說，國內(nèi)消費者口碑很好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務(wù)送禮，選北京同仁堂是適宜的，包裝美麗又有品位。如果是家用，選福臨門的很實惠，產(chǎn)地正宗，品質(zhì)又好。燕窩對男性的結(jié)果：男性食用能潤肺養(yǎng)胃、益氣、補脾，加強體能體質(zhì)，可使精神豐滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統(tǒng)十分好。現(xiàn)代男性工作生活壓力大，經(jīng)常要應(yīng)酬抽喝酒，燕窩就是少見的“洗肺”佳品。燕窩對女性的結(jié)果：女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋養(yǎng)、光滑、富裕彈性并可調(diào)理內(nèi)分泌循環(huán)，燕窩對于女性的護膚養(yǎng)顏，令皮膚滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補血活血，去瘀生新，對婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過多有合格。