愛(ài)吃串串香的你如何吃才不上火呢?三招搞定!

        首先我們要了解串串香的配料是什么呢?串串香的辣度是可以選擇的，有茴香，八角，紅辣椒，大蒜之類的鹵湯五香味特別濃。串串就泡在里面，特別有味，剛?cè)肟诘臅r(shí)候確實(shí)有點(diǎn)辣，但是嚼起來(lái)就有鮮爽可口的感覺(jué)，還有點(diǎn)回甜，吃完之后嘴巴有點(diǎn)微辣的快感。肉串鮮辣嫩，這是在其他地方?jīng)]有的，這種辣而鮮，鮮而美的口味是很少見(jiàn)的。所以在眾多美食中很快突顯出來(lái)，而這也是它的獨(dú)特之處。

        第一招:和辣椒配合食用的主食我們就可以選用粗糧，粗糧中的膳食纖維可以刺激胃腸道加速燥熱分解。而且粗糧還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，雖然是粗糧，我們也能夠通過(guò)不同的烹飪方法做出更美的味道。

        第二招:就是大家在食用六年二班串串香后可以適當(dāng)?shù)某孕┧蛘吲Ｄ?，可以加速消化和分解，清潔腸胃。

        第三招:可以讓辣椒和其他涼性菜品搭配烹煮苦瓜、絲瓜、黃瓜、魚(yú)蝦等等，相互抵消消融，降噪增熱。所以各位美食愛(ài)好者注意食物搭配。我們六年二班串串香會(huì)在健康養(yǎng)生的道路上與你同在。