人的一切活動(dòng),從簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)、行動(dòng),到復(fù)雜地學(xué)習(xí)、勞動(dòng),都離不開記憶。記憶是人智力活動(dòng)的倉(cāng)庫(kù)。在智力發(fā)展重要的幼兒時(shí)期,記憶具有更嚴(yán)重的意義。孩子的記憶能力除了遺傳基因以外,也可以通過后天來提升。提升孩子記憶能力需要有正確的方法與技巧,以下幾個(gè)方法,有助于培養(yǎng)和提升孩子的記憶能力。
一、培養(yǎng)孩子的專注力
提升孩子的專注力可以加強(qiáng)記憶效率,提升專注力也有很多方法,好比孩子在做某一件事情時(shí),盡量不去打擾和干涉;發(fā)現(xiàn)孩子有留意力集中的表示,及時(shí)給孩子鼓勵(lì)和表彰;鼓勵(lì)孩子去做自己感興致和可勝任的事情,培養(yǎng)孩子的興致等,這些方法都可以提升孩子的專注力,提升記憶效率。
二、掌握孩子更佳記憶時(shí)間
普通,人的更佳的記憶時(shí)間為早上8點(diǎn)到10點(diǎn),或者晚上睡覺之前。而差異孩子更佳的記憶時(shí)間也是差異的,可以在日常生活中多觀察,找到孩子的更佳記憶時(shí)間,在這個(gè)時(shí)間段鼓勵(lì)孩子去學(xué)習(xí)和記憶,記憶效果也會(huì)提升。
三、協(xié)助孩子學(xué)習(xí)記憶方法
記憶力不是通過死記硬背才能夠提升的,往往死記硬背更容易被忘記。所以記憶也是需要一定方法的,協(xié)助孩子掌握記憶的方法,能夠提升孩子記憶能力,好比理解記憶法、諧音形象記憶法、聯(lián)想記憶法、分類記憶法等都可以提升孩子記憶力。
除了以上幾種方法之外,也需要給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)充足是提升孩子記憶力的前提,平時(shí)可以多給孩子吃瘦肉、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬等,還可以食用湯臣倍健DHA藻油軟糖來補(bǔ)充孩子大腦營(yíng)養(yǎng)。DHA有利于大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)成,促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,協(xié)助孩子腦力全優(yōu)發(fā)展,輔助改善記憶力。
湯臣倍健DHA藻油軟糖,每粒含DHA 48mg,每天4粒等于補(bǔ)充DHA 200mg,DHA來源于深海單細(xì)胞藻類提取的藻油,不含EPA,更適合兒童使用;DHA藻油軟糖聞起來清香獨(dú)一無二,香甜的橙子品嘗,嚼起來軟糯有勁,Q彈不粘牙,吃完滿嘴留香,而且零添加蔗糖,不擔(dān)心吃多了容易蛀牙,好吃有營(yíng)養(yǎng),輕松補(bǔ)充DHA。
如果孩子的記憶力較差,可以參照以上幾種方法來改善,在培養(yǎng)孩子記憶力的過程中,也不要操之過急,需要循序漸進(jìn),耐心引導(dǎo),這樣才更利于孩子提升記憶力!也可以試試給孩子每天來幾粒湯臣倍健DHA藻油軟糖,更好的輔助孩子提升記憶力!
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