隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代不少人身體都處于亞健康的狀態(tài)，很多人都會(huì)選擇膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充營養(yǎng)、改善體質(zhì)。維生素就是其中的一種。維生素與糖類、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素不同，它無法產(chǎn)生能量，也不是組成細(xì)胞的重要成分，但是維生素對(duì)人體的新陳代謝起到了重要的調(diào)節(jié)作用。由于一日三餐無法保證營養(yǎng)均衡，維生素也容易攝入不足，于是便會(huì)選擇多種維生素來維持身體健康。不過市面上的多種維生素品種眾多，不少人都不知道多種維生素哪個(gè)牌子好。其實(shí)，想要更方便地選擇適合自己的產(chǎn)品，可以根據(jù)人群來選擇：
中老年人選擇多種維生素，與年輕人有所不同。中老年人消化功能差，且體內(nèi)不少營養(yǎng)素也隨著年齡的增長逐漸流失，特別是骨骼也變得越來越脆弱，需要多補(bǔ)充維生素D、鈣、維生素B族等營養(yǎng)素。
3. 兒童
通常對(duì)于兒童來說，從食物中來攝入營養(yǎng)是最好的選擇，但是如果孩子挑食、偏食，就需要食用膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑了。對(duì)于孩子來說，維生素A、維生素B族、維生素C等都容易缺乏，在選擇時(shí)注意看是否含有這類維生素。
孕婦對(duì)于各種營養(yǎng)素的需求量都大幅增加，其中，葉酸的需求貫穿于整個(gè)孕期，而在懷孕的早期，需要多補(bǔ)充維生素A、維生素B1等維生素；在懷孕后期，對(duì)維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)素的需求都比較高。因此，就算是孕婦，也要根據(jù)不同的懷孕階段來進(jìn)行針對(duì)性的選擇。
1. 成人
成年人選擇多種維生素，要根據(jù)性別來選擇，這是由于個(gè)人飲食習(xí)慣、生理構(gòu)造的不同所決定的。男性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜、抽煙喝酒等情況，容易缺乏維生素B、鋅、硒；女性由于激素循環(huán)、節(jié)食減肥等，則更加需要補(bǔ)充葉酸、鐵等維生素。
2. 中老年人
中老年人選擇多種維生素，與年輕人有所不同。中老年人消化功能差，且體內(nèi)不少營養(yǎng)素也隨著年齡的增長逐漸流失，特別是骨骼也變得越來越脆弱，需要多補(bǔ)充維生素D、鈣、維生素B族等營養(yǎng)素。
3. 兒童
通常對(duì)于兒童來說，從食物中來攝入營養(yǎng)是最好的選擇，但是如果孩子挑食、偏食，就需要食用膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑了。對(duì)于孩子來說，維生素A、維生素B族、維生素C等都容易缺乏，在選擇時(shí)注意看是否含有這類維生素。
4. 孕婦
孕婦對(duì)于各種營養(yǎng)素的需求量都大幅增加，其中，葉酸的需求貫穿于整個(gè)孕期，而在懷孕的早期，需要多補(bǔ)充維生素A、維生素B1等維生素；在懷孕后期，對(duì)維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)素的需求都比較高。因此，就算是孕婦，也要根據(jù)不同的懷孕階段來進(jìn)行針對(duì)性的選擇。
市面上根據(jù)不同人群的需求而進(jìn)行相關(guān)多種維生素研發(fā)的品牌其實(shí)還不多，湯臣倍健是其中的一個(gè)代表。
湯臣倍健是中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，擁有專業(yè)的“透明工廠”，是技術(shù)先進(jìn)、品控嚴(yán)格的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑生產(chǎn)基地。其中的多種維生素片正是根據(jù)不同人群來進(jìn)行貼心設(shè)計(jì)的，比如湯臣倍健男士多維，便含有16種男士日常所需的多種維生素和礦物質(zhì)，根據(jù)男性特點(diǎn)強(qiáng)化補(bǔ)充鋅、硒、維生素B族等營養(yǎng)素；銀色多維則是為老年人貼心設(shè)計(jì)的，其中含有17種老年人日常所需的多種維生素和礦物質(zhì)，并大幅強(qiáng)化B族維生素、維生素D、維生素A、鈣等。湯臣倍健根據(jù)不同人群特點(diǎn)配比營養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)更有針對(duì)性。
現(xiàn)在你知道多種維生素哪個(gè)牌子好了嗎？快去分享給身邊有需要的人吧！選擇湯臣倍健多種維生素片，根據(jù)人群選擇，更方便~
