火鍋青年食材超市分析,遠(yuǎn)離這些有害食品!食品健康安全,是目前餐飲市場(chǎng)上存在的一大問題,備受市民關(guān)注。作為餐飲行業(yè)的翹楚,盒生惠食材超市自然要為大家做一份比較細(xì)致的“不合格食品”的專題。我們一起來了解下日常生活中該遠(yuǎn)離那幾類有害食品?
食品安全,是當(dāng)今健康領(lǐng)域有分量也受關(guān)注的四個(gè)字。近些年來,從紅心鴨蛋、致病福壽螺到三聚氰胺奶粉、熒光蘑菇、人造豆腐,人們常吃的食品幾乎都難逃“劫難”,這些事件打擊著民眾對(duì)食品安全的信心,也讓越來越多的人開始犯愁:現(xiàn)在到底還有什么可以合格吃?如今,中國消費(fèi)者不合格的是膨化及油炸食品,其余依次為熟肉制品、醬腌菜、乳制品、鮮肉、罐頭、速凍食品、食用植物油、方便面和蔬菜。對(duì)于這幾類榜上有名的“不合格食品”,消費(fèi)者的擔(dān)心到底在哪,有沒有辦法可以規(guī)避相關(guān),我們?yōu)榇瞬稍L了相關(guān)。
1、膨化及油炸食品
百姓疑問:“聽說這些零食都沒啥營養(yǎng),吃多了還容易胖。每次看到標(biāo)簽上那些復(fù)雜的化學(xué)成分,我就不敢買來給孩子吃了。”
支招:很好別吃。平時(shí)我們?cè)诔屑用说曛匈徺I東西的時(shí)候,我們?cè)谶x擇一種食物的時(shí)候,如果營養(yǎng)很好,功能性稍有顧慮的話,可以有選擇的吃;但營養(yǎng)很差,功能性也不高的食物就應(yīng)該堅(jiān)決不吃,膨化及油炸食品就是個(gè)典型。它們多用棕櫚油來炸,飽和脂肪酸含量較高;為了讓它脆,明礬可能超標(biāo);為了讓它好看,色素可能過量;為了讓它香,鹽分和香精可能太多。
2、熟肉制品
百姓疑問:“現(xiàn)在的醬牛肉、醬肘子顏色都比以前鮮亮好看了,這會(huì)不會(huì)也有問題?”
支招:別買太艷的,回家要加熱。范志紅認(rèn)為,肉制品的很大隱患是濫用嫩肉粉,可能含有亞硝酸鹽。就不要買顏色過于粉紅鮮亮的肉,正常的熟肉應(yīng)該是暗紅色的。
3、乳制品
百姓疑問:“乳制品的質(zhì)量丑聞一波接一波。具體說不清哪兒會(huì)不安全,反正就是覺得不合格。”
支招:多買純牛奶、純酸奶。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)畜產(chǎn)品加工專業(yè)有關(guān)教授告訴表示,目前對(duì)乳制品的監(jiān)管非常嚴(yán)格,超市加盟店里銷售的一般都是合格安全的全球加盟網(wǎng)建議大家購買營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)高的純奶或者純酸奶,因?yàn)楸O(jiān)管更嚴(yán),標(biāo)準(zhǔn)更多。李興民也表示,花樣奶會(huì)加入增稠劑、香精等添加劑,營養(yǎng)不如純奶高。
4、醬腌菜
百姓疑問:“聽說醬腌菜是‘垃圾食品’,有亞硝酸鹽等致癌物。”
支招:別去小攤買。范志紅說,人們有些誤會(huì)醬腌菜了。其實(shí),醬腌菜、酸菜等食品,如果管理規(guī)范,是可以避免致癌物的產(chǎn)生的。只要大家不要去買小攤小販的醬腌菜,購買包裝正規(guī),有qs標(biāo)注的就能提高/增加安全。但是醬腌菜鹽多,營養(yǎng)也較差,還是少吃為好?! ?br />
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