日常生活中，大家是不是經(jīng)常覺(jué)得自己記憶力差？總是丟三落四；復(fù)習(xí)功課時(shí)，英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式、政治概念，各類(lèi)知識(shí)點(diǎn)是天天記，天天忘。經(jīng)常聽(tīng)到有的同學(xué)抱怨說(shuō)“我的腦子怎么怎么笨，這些知識(shí)點(diǎn)都記不住，真想把腦袋劈開(kāi)看看。”“真羨慕**同學(xué)，他怎么那么聰明，記知識(shí)又快又準(zhǔn)，我怎么就沒(méi)有長(zhǎng)他那樣的腦子呢！”
其實(shí)，大家都不笨，腦袋都很聰明。之所以記憶力差，沒(méi)有找到適合自己的記憶方法。“工欲善其事，必先利其器！”當(dāng)找到合適的記憶方法時(shí)，我們也能擁有高水平記憶力，體驗(yàn)過(guò)目不忘的神奇。
今天，引領(lǐng)右腦就分享一種高效記憶法—身體定樁記憶法，助力大家提高記憶力。
我們的身體部位就是最常用的“樁子”類(lèi)型。因?yàn)榭梢灾庇^地看到或感受到，所以我們對(duì)自己的身體部位十分熟悉。這首先免去我們選擇記憶“樁子”的工夫，節(jié)省時(shí)間，提高效率。身體定樁記憶法就是在我們的身體上按順序選一些部位，然后把將要記憶的信息與我們身體的部位分別進(jìn)行連接，這樣不僅可以幫助我們非?？斓挠涀∥覀兿胍车臇|西。
下面我們以身體樁為例進(jìn)行講解，將需要記憶的詞語(yǔ)與身體部位一一對(duì)應(yīng)建立聯(lián)系，只要我們記住了每個(gè)部位的編號(hào)，就能記住與其相聯(lián)系的詞語(yǔ)，讓我們實(shí)現(xiàn)正背、倒背、抽背奧秘就在此。
【身體樁】：1頭發(fā)、2額頭、3眉毛、4眼睛、5耳朵、6鼻子、7嘴巴、8牙齒、9舌頭、10下巴、11前脖、12后脖、13側(cè)脖、14肩膀、15腋下、16大臂、17手肘、18小臂、19手腕、20手掌、21胸前、22背后、23體側(cè)、24腹部、25臀部、26大腿、27膝蓋、28小腿、29腳踝、30腳掌（從上到下）
【記憶詞】：燈泡、標(biāo)語(yǔ)、小說(shuō)、衣服、英國(guó)人、汽車(chē)、鋼筆、杯子、月亮、工廠、樂(lè)譜、鐵鏟、樓梯、花朵、猴子、粉筆、垃圾桶、蝴蝶、輪胎、眼睛、樹(shù)葉、羽毛、椅子、書(shū)包、氣球、山羊、沙子、報(bào)紙、床單、飛船
【我們可以這樣聯(lián)想】：某人頭發(fā)里有一個(gè)燈泡，前額貼著標(biāo)語(yǔ)，眉毛上系著小說(shuō)，眼睛看著一件衣服，耳朵里藏著一個(gè)英國(guó)人，鼻子上撞到了一輛汽車(chē)，嘴唇叼著一個(gè)鋼筆，牙齒咬著一個(gè)杯子，舌頭在添月亮，下巴放在工廠上，脖子上帶著一張樂(lè)譜，脖后豎著一把鐵鏟，脖側(cè)靠著一層樓梯，肩上長(zhǎng)滿花朵，腋下夾著一只猴子，大臂夾著一只粉筆，肘部撞了垃圾桶，小臂上落著一只蝴蝶，手腕上套著一個(gè)輪胎，手里拿著眼睛，胸腔里落滿樹(shù)葉，背上長(zhǎng)滿羽毛，腰上別著一把椅子，腹部捆著一個(gè)書(shū)包，臀部坐著氣球，大腿上拴著一只山羊，膝蓋跪在沙子上，小腿包著報(bào)紙，腳踝上系著床單，腳踩在飛船上。
身體定樁記憶
想不到的時(shí)候就拍拍頭、眨眨眼、摸摸鼻子，這樣是不是就很好記了呢！
而且使用身體定樁法不光能解決我們記憶的問(wèn)題，還能精確地定位信息。更重要的是前后信息之間的記憶可以互不影響，就算遺忘了其中的一個(gè)，其余的信息還能準(zhǔn)確無(wú)誤地回答出來(lái)，這就比別的記憶法有優(yōu)勢(shì)，怎么樣，今天您漲知識(shí)了嗎？
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