導(dǎo)讀：大雪習(xí)俗吃什么?大雪節(jié)氣到，這時(shí)南北方都已經(jīng)進(jìn)入冬季，為了御寒，民間有諸多飲食習(xí)俗，這樣看來(lái)大雪習(xí)俗吃什么呢?下面小編為您介紹大雪的飲食習(xí)俗。
大雪習(xí)俗吃什么?
北方有“大雪小雪、煮飯不息”的諺語(yǔ)，即因?yàn)闀兌桃归L(zhǎng)的緣故，家庭主婦做一日三餐的時(shí)間幾乎連上了。老南京則有句俗語(yǔ)叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣一到，家家戶(hù)戶(hù)忙著腌制“咸貨”，以迎接新年。這樣看來(lái)大雪習(xí)俗吃什么呢?
紅黏粥
大雪以后氣溫逐步變冷，人類(lèi)屋里屋外都非常留意保暖，紛紛穿上冬裝，避免受凍，呈現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門(mén)，光喝紅黏粥”的說(shuō)法，意思是天冷不再串門(mén)，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
粥可以和胃補(bǔ)脾，潤(rùn)養(yǎng)肺燥，是養(yǎng)生的絕佳選擇。小米粥有滋陰養(yǎng)血，和胃安眠等功效，而紅薯也素有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”功效，使人“長(zhǎng)壽少疾”。
兌糖兒
“糖兒客，漸漸擔(dān)，小息兒跟著一大班。”每當(dāng)“大雪”節(jié)氣前后，溫州街頭就會(huì)呈現(xiàn)一種“兌糖兒”的場(chǎng)面。各地飴糖作坊將制成的整版飴糖提供給專(zhuān)注于挑擔(dān)走街串巷的小商販，俗稱(chēng)“糖兒客”。
“糖兒客”一邊敲打糖刀，一邊吆喝賣(mài)糖。小孩常常被招來(lái)，家長(zhǎng)便將家里的銅質(zhì)廢品、銅錢(qián)銅板之類(lèi)物件拿來(lái)跟“糖兒客”兌換飴糖。因?yàn)槎臼筹嵦怯凶萄a(bǔ)身體的益處，所以現(xiàn)在這“兌糖兒”也進(jìn)步為一種商業(yè)經(jīng)營(yíng)形式。
羊肉
“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，大雪提醒人類(lèi)要開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了，進(jìn)補(bǔ)的作用是提升人體的免疫性能，促成新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善，健康過(guò)冬。老南京大雪進(jìn)補(bǔ)愛(ài)吃羊肉，驅(qū)寒滋補(bǔ)，益氣補(bǔ)虛，促成血液循環(huán)，加強(qiáng)御寒水平。羊肉還可以增加消化酶，協(xié)助消化。專(zhuān)家倡議，冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ)，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營(yíng)養(yǎng)更豐富。
大雪習(xí)俗吃什么
至于北方民族，這個(gè)時(shí)候已相當(dāng)寒冷，像是在包頭地區(qū)有句俗諺說(shuō)“小雪殺豬，大雪宰羊”，大雪時(shí)節(jié)到，就是殺豬預(yù)備年貨的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論誰(shuí)家宰殺牲畜，親朋好友都會(huì)來(lái)幫忙，東家預(yù)備食物、小酒、小菜宴請(qǐng)，因而小雪、大雪時(shí)節(jié)都是家族親友們敘舊聯(lián)絡(luò)感情的時(shí)刻。
狗肉
俗話說(shuō)“掛羊頭賣(mài)狗肉”，其實(shí)我們溫州人不斷有“冬令香肉暖胃”之說(shuō)，這香肉即是狗肉。寒冬季節(jié)是食狗肉進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)刻，《大明本草》上就有“黃狗大補(bǔ)益人，余色微補(bǔ)”記錄。
聽(tīng)說(shuō)，身體虛弱而溺床的小孩，吃一兩回狗肉就能夠見(jiàn)愈。曾經(jīng)，溫州不少人家將狗肉作為產(chǎn)婦補(bǔ)體的佳品相互贈(zèng)送。
大雪節(jié)氣別忘吃“三雪”
大雪節(jié)氣之后，寒冷干燥的天氣會(huì)讓人體呈現(xiàn)不適，專(zhuān)家倡議不妨在大雪節(jié)氣吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食療方，會(huì)起到必定的養(yǎng)生保健功效
雪藕：止瀉固精
雪藕是蓮藕的一種，因其“色白如雪”而得名。雪藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，生吃可輔助醫(yī)治肺結(jié)核咯血、淋病、衄血等癥;熟吃有健脾開(kāi)胃，止瀉固精功效。在大雪節(jié)氣適量吃些蓮藕粥，有較好的補(bǔ)益功效。
雪菜：醒腦提神
從中醫(yī)食療學(xué)的角度來(lái)看，雪菜屬于性溫、味甘辛的蔬菜，十二經(jīng)絡(luò)中歸肝、胃、腎三經(jīng)。雪菜還含有胡蘿卜素和大量食用纖維素，可防治便秘，尤宜于老年人及習(xí)慣性便秘者食用。
雪梨：除煩解渴
大雪節(jié)氣冷熱交替之下容易惹起肺燥咳嗽。這類(lèi)人如癥狀較輕，不妨在中醫(yī)師的指導(dǎo)下制作雪梨膏來(lái)服用。她介紹，雪梨有生津潤(rùn)燥、清熱化痰功效，源自河北的雪花梨潤(rùn)燥清風(fēng)，藥用價(jià)值很高，是做“雪梨膏”的好物料。
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