貝克漢堡：健康飲食很重要 元旦假期更要重視。一到節(jié)假日的時候，在醫(yī)院總是能夠看到諸多打點滴的病人，緣由并不是感冒，大局部都是由于吃壞了東西，所以飲食保險是十分重要的。貝克漢堡的小編提醒大家，在元旦假期，必定要留意飲食的保險，以下幾條飲食的留意事項，大家要記住。
首先是螃蟹，留意不能和柿子一起吃，至少要等到食物消化后才能食用。這兩種食物會發(fā)生反應(yīng)，造成中毒。
還有一種是咸螃蟹，諸多時候過年餐桌上是少不了的，但是這種要更為留意，吃了這個引發(fā)的拉肚子和嘔吐，十分難受。如果實在是想要食用的話，就同食醋一起食用。
如今的餐桌上諸多都是高能量的食物，像牛排，羊肉，油炸的食物等，老年人或者發(fā)福了的中年人要留意了，這很有可能是引發(fā)心血管，心臟這一類病的引子。
蟶(cheng)子，興許不知道這個字如何念，但是見了下面的圖便會知道的這是什么了。諸多人由于吃到不潔的蟶子而發(fā)生中毒現(xiàn)象。對于一些家庭來說，這個也是必不可少的食物之一，但是往往只是將它用熱水沖泡一下就擺上了餐桌，在此想要警示一下，對于這個還是避而遠(yuǎn)之比較好，除非是本人經(jīng)過仔細(xì)地蒸煮。
高能量的食物吃多了，就會引發(fā)一個問題，上火。當(dāng)然因為是在冬天，發(fā)生的現(xiàn)象較少，但還是要留意一點，吃過大餐后，吃點降火水果，梨子，橙子等。
總的來說，容易造成食物中毒的普通都是海鮮之類，不要太貪心，正當(dāng)?shù)钠胶怙嬍呈种匾惪藵h堡希望大家在元旦假期都可以健康飲食，能夠度過一個美妙的假期。
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