益生菌是菌群中的一種，它對人體的作用是能協(xié)助人體營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，能夠抵抗細(xì)菌病毒的感染等，益生菌適宜各類人群。當(dāng)人體內(nèi)有足量有益菌,將十分有利于維持身體健康。反之當(dāng)人體內(nèi)缺乏有益菌腸道菌群失衡時,就會引發(fā)各種問題。孕婦是特殊人群，在飲食、用藥等其它方面都要慎重，那孕婦吃益生菌有什么好處？孕婦益生菌又該怎么選？
孕婦可以補(bǔ)充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？
孕婦是有必要補(bǔ)充益生菌的。由于孕婦腸道菌群內(nèi)的菌種和含量的平衡，對于保護(hù)孕婦體內(nèi)正常的新陳代謝至關(guān)重要，甚至直接影響重生兒的腸道菌群平衡。益生菌有助于協(xié)助預(yù)防保持陰道健康，自然分娩時有利重生兒建立自身微生態(tài)；在哺乳時期，也應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充益生菌，由于生命開始的前1000天是構(gòu)建微生態(tài)的關(guān)鍵時期，嬰兒從母親那兒得到足夠的益生菌，可以預(yù)防寶寶過敏體質(zhì)，還可以提升孕婦和寶寶的免疫力。
孕期容易發(fā)生便秘，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有預(yù)防和緩解的作用。益生菌可以協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可協(xié)助孕婦更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分，給胎兒提供營養(yǎng)。還可競爭性抑制有害微生物吸收營養(yǎng)物質(zhì)及進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，這對提升孕婦免疫力是十分有協(xié)助的。
孕婦可以補(bǔ)充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？
澳大利亞的益生菌代表品牌Life Space是全球十大益生菌補(bǔ)充劑品牌之一。Life Space孕婦益生菌專注于針對孕期媽媽研制而成，精心挑選15種優(yōu)質(zhì)菌株，其中包含可以耐胃酸和膽汁的菌株，契合衛(wèi)計委同意的可食用菌株標(biāo)準(zhǔn)。不添加香精、防腐劑、麩質(zhì)、奶制品，保險無過敏源，不會產(chǎn)生依賴，可長期服用，是超過100萬的孕婦在懷孕時期選擇并信任的好幫手。
Life Space孕婦益生菌每袋獨(dú)立鋁箔包裝添加255億CFU/g活菌,多菌種高活菌添加量契合微生態(tài)多樣性的特征，有利于加強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)及消化系統(tǒng)，為孕期媽媽的腸道健康保駕護(hù)航，陪伴媽媽度過孕期，為媽媽，更為下一代健康！
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