近期很多朋友都在瘋傳晚上洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)這個問題，說晚上洗頭比早上洗頭更容易掉頭發(fā)，這是真的嗎？今天小編跟大家說說這個問題，并教給大家防脫發(fā)的好方法。
晚上洗頭比早上洗頭更容易掉頭發(fā)嗎？
這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。不管是早上還是晚上洗頭，都是不會影響到頭發(fā)的。但是我們需要注意的是，早晨洗完頭不要馬上出門，因為毛孔還是張開的，出去吹風(fēng)容易著涼。如果是晚上洗頭的話，一定要吹干頭發(fā)再入睡，否則的話，時間長了會留下頭疼的毛病。另外，掉發(fā)也是一種正常的情況，我們普通人每天的掉發(fā)大約在50-100根，如果是在這個范圍之內(nèi)的話都是屬于正常的，不用太擔(dān)心。
為什么有些人會掉發(fā)嚴重？
1.使用了錯誤的洗發(fā)水：我們的頭皮，因為內(nèi)分泌、壓力、細菌等原因，會分泌出很多的油脂。這種時候，我們絕大部分人會選擇去油力很強的洗發(fā)水，想要頭皮清爽。但其實這種做法是不對的，因為這樣做只會讓頭皮產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，而且還會使頭皮越來越容易出油，所以頭發(fā)越洗越?jīng)]有營養(yǎng)，掉發(fā)越來越嚴重。
2.使用過熱的水洗頭：如果我們洗頭發(fā)的水溫過高，會對我們的頭皮毛囊?guī)泶碳ず蛽p傷，久而久之，毛囊就會失去營養(yǎng)，這樣的毛囊里長出的頭發(fā)就十分容易脫落。
3.社會壓力的問題：現(xiàn)在社會各方面的競爭非常大，很多年輕人因為工作等各方面原因產(chǎn)生很大壓力，這也是造成掉發(fā)的原因之一。平時應(yīng)學(xué)會進行減壓，在忙碌的工作當(dāng)中學(xué)會進行放松，避免給自己造成太大壓力。
貞善坊養(yǎng)發(fā)館溫馨提示：要想改善脫發(fā)的問題，千萬不能使用脫脂性強或堿性洗發(fā)水，這類洗發(fā)水的脫脂性和脫水均很強，會讓我們的頭皮越洗越油，頭皮油脂分泌不均衡。要選擇對頭皮和頭發(fā)無刺激性的弱酸性洗發(fā)水。此外，要確保我們的睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量對頭皮的健康非常重要。每天必須要睡夠8個小時，盡量做到不熬夜，只有經(jīng)歷充沛了，頭皮才會更健康?！ ?br />
加盟咨詢電話：4000-1688-49
