飛薊是一種菊科草本植物，主要分布在歐洲、地中海地區(qū)、北非及亞洲中部。因其有滋養(yǎng)肝臟的功效而被人們熟知。人們常用水飛薊的提取物作為各種原料的制劑，廣泛運(yùn)用。
那么你了解水飛薊的主要功效與作用嗎？讓我們一起來(lái)看看！
水飛薊的功效與作用是什么？
1.保肝、護(hù)肝
水飛薊的藥理作用就是可以穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，保護(hù)肝細(xì)胞的酶系統(tǒng)，清除肝細(xì)胞內(nèi)活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力；對(duì)多種肝臟毒物引起的肝損傷有明顯的保護(hù)作用。
2.抗氧化
水飛薊草具有極強(qiáng)的抗氧化作用，它能有效地清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，避免體內(nèi)細(xì)胞受到傷害。另一方面，它還能中和自由基，防止肝臟受到自由基的傷害。
總的來(lái)說(shuō)水飛薊主要的作用就是可以保護(hù)和穩(wěn)定肝組織，以及改善肝組織功能、達(dá)到降酶作用，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，增強(qiáng)解毒功能，提高新陳代謝。
那么，水飛薊適用的人群有哪些呢？下面這些人群有可能適用：
1、飲酒類(lèi)人群
酒精在腸胃道內(nèi)能夠很快的被吸收，但大部分的酒精成分在肝臟內(nèi)代謝；由于肝臟處理酒精能力有限，長(zhǎng)時(shí)間的超量負(fù)荷會(huì)使肝臟受到損傷。因此，經(jīng)常喝酒的人就可以用水飛薊來(lái)起到一個(gè)護(hù)肝作用，從而減少酒精對(duì)肝臟的傷害。
2、肥胖類(lèi)人群
隨著生活質(zhì)量的提高，肥胖人群也跟著增長(zhǎng)。肥胖對(duì)我們健康會(huì)造成影響，其中就包括肝臟健康。當(dāng)攝入超過(guò)人體所能處理的脂肪量時(shí)，肝臟中就會(huì)形成脂肪堆積過(guò)多，從而引起病變。所以說(shuō)，要想降低肥胖給肝臟帶來(lái)的傷害，除了控制自己的體重之外，也可以通過(guò)水飛薊來(lái)養(yǎng)護(hù)我們的肝臟。
這類(lèi)人群可能需要注意自己的肝臟健康了，長(zhǎng)期的不良習(xí)慣正是導(dǎo)致問(wèn)題出現(xiàn)的原因。除了要注意平時(shí)的生活作息習(xí)慣之外，水飛薊也是一種能有效緩解肝臟問(wèn)題，保護(hù)肝臟的營(yíng)養(yǎng)原料。像一些由水飛薊提取物而制成的營(yíng)養(yǎng)品，效果會(huì)更好。
比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。適用于有化學(xué)性肝損傷者，白領(lǐng)人群、中老年，水飛薊提取物日食用含量高達(dá)300mg。合理配比四大養(yǎng)護(hù)肝臟的營(yíng)養(yǎng)成分，水飛薊提取物、葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物。
以上是水飛薊的功效和適用人群，肝臟健康和我們的日常習(xí)慣息息相關(guān)，所以在保持良好的生活習(xí)慣之外，也別忘了使用湯臣倍健水飛薊葛根丹參片哦！
