眼角人不知鬼不覺長皺紋了,嘴角也漸漸地現(xiàn)出細(xì)小的紋絲了,肌膚沒有以前白了,彈性也一天不如一天了。——一位20歲女孩的自述
按理說20歲的女孩正值青春年華,不應(yīng)該有皺紋苦惱,但現(xiàn)實(shí)上諸多20多歲的女孩子就開始有了皺紋擔(dān)憂,那到底是什么緣由導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生的呢?下面請聽聽GSD光電皮膚管理中心的專家怎樣說吧。
工作和生活的壓力越來越大;原來只要要簡單保養(yǎng)的肌膚卻接受著不一樣適的保養(yǎng)品;睡眠少、品質(zhì)差;情緒差、易暴躁;飲食不健康、不規(guī)律……這些看不起眼的小事情都成為了25歲就長皺紋的緣由,GSD光電中心的專家將這些小緣由整理成日常工作生活中具體的七大系列,請對號(hào)入座,看看你是不是中槍!
一:長期睡眠不足
足經(jīng)常睡眠不足,會(huì)使皮膚的調(diào)理性能受損,以至容顏憔悴,容易衰老起皺。
二:過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會(huì)加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
三:營養(yǎng)情況不佳
如果身體營養(yǎng)情況好,皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織飽滿,皺紋就呈現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)情況不佳,以至皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,惹起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)主皺紋。
四:長期情緒不好
經(jīng)常郁郁不樂,急躁,孤僻,常常在面部表示出愁苦、緊張、拘束的表情,這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐步呈現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
五:肌膚水份缺失
咱們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。普通來說,皮膚含水量在10~20%最適宜,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),即顯得粗糙松弛,時(shí)間長了,就會(huì)呈現(xiàn)皺紋。
六:洗臉辦法不正確
洗臉?biāo)?0攝氏度左右的溫水最適宜,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收,而使皮膚干燥,日久天長逐步在臉部產(chǎn)生皺紋。
七:鹽分?jǐn)z入過多
法國中國醫(yī)學(xué)院網(wǎng)站上的專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的方式存在于人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著十分重要的作用。如果吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,從而造成皮膚老化,時(shí)間長了就會(huì)使皺紋增多。
如果咱們能在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)地改善這些狀況,每天早一點(diǎn)點(diǎn)睡,擠點(diǎn)時(shí)間吃吃早餐,午飯時(shí)不吃這樣看來咸,遇到不開心的事情想開一點(diǎn),相信皺紋君是不會(huì)在你的花樣年華就攀巖上你的肌膚的。長皺紋并不可怕,可怕的是沒有用對的措施去援救它!
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