25+女人有理由吃燕窩
1你的衰老，真的看得見~
20出頭那會，你愛玩愛熬夜，第二天仍然可以美美地去上學(xué)，粉底不論什么時候怎么打都緊貼。如今呢，熬一個夜，第二天眼袋黑眼圈各種倦態(tài)立馬出來，化妝品遮都遮不住。
20多歲那會，一瓶the face shop已算高級，要水潤嘛，絲瓜水就可以了，很少面膜，如今就是嬌蘭都救不了我。
諸多大牌護(hù)膚品都夸自家產(chǎn)品能夠時光逆襲，可是我想你也了解效果啦~永遠(yuǎn)十八歲可是是個夢。是人都會老，只是腳步快慢差異罷了。
每天一碗燕窩能為你做的，就是拖住時光的腳步，讓衰老慢一點，再慢一點。燕窩中的獨一無二的美容因子---表皮生長因子EGF可以促成細(xì)胞分裂，人體自身也能分泌足夠的表皮生長因子，保障表皮細(xì)胞的更新速度，可是25歲以后，體內(nèi)EGF分泌會減少，皮膚也就會呈現(xiàn)各種衰老癥狀。25歲以后，每天一碗燕窩可以補(bǔ)充EGF，協(xié)助養(yǎng)顏，延緩衰老。
2預(yù)防細(xì)紋
25歲以后，皮膚會逐步失去“水潤感”，這是肌膚生理性老化的結(jié)果。 它的保濕作用及屏障性能逐步減弱，天然保濕因子含量減少;長期干燥缺水會大大加速它的產(chǎn)生,眼部皮膚最容易呈現(xiàn)這種問題。
燕窩富含的膠原蛋白具備增加皮膚貯水的性能，滋養(yǎng)皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡，膠原蛋白的益處這里就不多說了。
3預(yù)防皮膚松弛
適時補(bǔ)充蛋白質(zhì)的另外一個益處就是可以延緩皮膚松弛，想要時光倒轉(zhuǎn)是不可能的，咱們只能盡力地保持好如今的狀態(tài)。
4滋陰養(yǎng)顏
女人是以陰血為主，日常保養(yǎng)要多留意養(yǎng)陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很干燥。因而常有人說XX食物滋陰養(yǎng)顏，女人要多吃一點，嘿嘿，其實燕窩是養(yǎng)陰小能手哦。
女人，外表美麗倒還是其次，健康才是第一。皮膚往往是一個人身體內(nèi)部情況的表示，如果你發(fā)現(xiàn)本人的皮膚很差，脾氣也暴躁的話，那真的需求檢視下本人能否真的呈現(xiàn)亞健康癥狀，陰陽失衡了。
5提升免疫力
我和幾個骨灰級窩友交流過，吃了半年的燕窩后，大家一致感覺本人免疫力顯著性提升。我不斷很瘦，從讀書時就經(jīng)常感冒，并且每次感冒至少要拖上半個月，吃了燕窩以后，這兩年鮮有感冒，有病期也大有縮短。
燕窩能夠提升免疫力，是由于其中含有能夠刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂的物質(zhì)。燕窩中的唾液酸成分更可以協(xié)助提升人體免疫機(jī)能，修復(fù)受損細(xì)胞。
6懷孕就要吃燕窩
這點已經(jīng)是諸多準(zhǔn)媽媽的共識了，準(zhǔn)媽媽孕期吃燕窩可以協(xié)助補(bǔ)充唾液酸(因燕窩含量高也叫“燕窩酸”)，提升本身免疫力，協(xié)助本人在孕期少生病，寶寶出生后免疫力也會很好。此外，唾液酸對胎兒大腦發(fā)育有著重要作用，可促成腦部發(fā)育。燕窩是目前人們惟一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道(這種珍貴成分也存在于母乳中最好的初乳中,這也是為什么各路專家倡議堅持母乳喂養(yǎng)的緣由)。
當(dāng)然，有諸多準(zhǔn)媽媽選擇燕窩是由于寶寶出生后皮膚會白凈，這也是很有引誘力的一個緣由吧。
7產(chǎn)后修復(fù)
諸多港星坐月子都會選擇燕窩，燕窩可以協(xié)助愈合傷口。過了25歲，人的 “自愈”水平會不合,這是由于免疫力和皮膚的干燥程度都會影響傷口的愈合修復(fù)。燕窩可以協(xié)助提升免疫力，其中的EGF表皮細(xì)胞生長因子能夠促成受損表皮的修復(fù)和再生。
8調(diào)理腸胃
俗話說“十人九胃”，腸胃不好,再好的營養(yǎng)也不被吸收,諸多古書記錄燕窩調(diào)節(jié)腸胃功效顯著。
燕窩能使金水相生，腎氣滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。曹雪芹的《紅樓夢》里，薛寶釵就曾倡議過林黛玉選擇吃燕窩作為補(bǔ)養(yǎng)品~可是關(guān)于這一點，不知道是不是由于燕窩性平，我感覺對自己脾胃調(diào)理效果有點普通，所以我暫且保注意見，有成功經(jīng)驗的窩友歡迎和我分享心得啊!
9清肺潤肺
25歲以后的天不是從前的天了，你的肺也不是以前的肺了。咱們的媽媽不必保養(yǎng)品到老皮膚仍然可以很好，那是好山好水養(yǎng)的，如今不能指望了。
燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，一切病之因為肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。肺主皮毛，肺好，皮膚代謝性能才好，皮膚才能光滑細(xì)膩有彈性。
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