金秋養(yǎng)潤(rùn)第一步：通
金秋，真正“黃金美容季”開始了。
這個(gè)時(shí)節(jié)，濕氣也逐步收斂，喝些滋養(yǎng)的小湯水沒這樣看來容易滯住。這段時(shí)間，陽(yáng)氣仍在體表，肌膚活性強(qiáng)，能很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，排出污垢。并且最重要的是，金氣一開，肺氣就開始旺了，肺主皮毛。艾灸養(yǎng)生館加盟開店選愛灸堂
人體的五臟之中肺屬金，此時(shí)肺經(jīng)當(dāng)令，肺經(jīng)最旺，所以秋季艾灸肺經(jīng)上穴位可以起到暢通肺經(jīng)、調(diào)肺氣、潤(rùn)肺陰、降肺火、去肺燥的作用。把一個(gè)暑夏遺留的風(fēng)熱、痰濁、瘀滯清一清。
肺俞，由于肺俞為肺的背俞穴，灸它直補(bǔ)肺氣;太淵，因而穴為肺經(jīng)原穴，肺經(jīng)經(jīng)氣最為旺盛;膻中，因而穴為胸中大氣聚集之處;腎俞、太溪，因腎為氣之根、腎主納氣。
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金秋養(yǎng)潤(rùn)第二步，
喝個(gè)潤(rùn)而不滯湯
有些人一到秋天皮膚、頭發(fā)就特別干燥，那就更要利用好這段時(shí)間養(yǎng)好肺氣，油光水滑的秋天從如今就要開始預(yù)備了，由于這個(gè)時(shí)間很短，秋風(fēng)一起，天一冷，這個(gè)“黃金美容季”就結(jié)束了
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