今天金葵古方來給大家科普一下哪些食物是痛風的好幫手，很多的痛風患者在飲食方面不注意，會加重自己的病情，那么金葵古方在針對這一點給大家整理了一些資料，幫助大家從飲食方面控制住自己的病情，下面我們就來做痛風的健康科普環(huán)節(jié)。
飲食方面如果不注意的話就會使痛風加重，所以痛風的患者應該注重一下飲食的問題。下面金葵古方就來給大家介紹一下加重痛風病情的食物都有哪些，還有就是痛風的病人在飲食方面應該注意什么。
有哪些食物是可以加重痛風病情的呢？
1、動物內臟
痛風與嘌呤代謝的紊亂有關系，所以不適宜吃嘌呤含量較高的食物。動物的內臟包括肝、腎、腦、脾等都是高嘌呤的食物，并且還含有高脂肪、高膽固醇，另外糖尿病、高血壓的痛風患者也是需要避免這類食物的。而且肉類也是有一定的嘌呤含量的，最好少吃肉類。
2、海鮮食物
海鮮吃起來很美味，但是對痛風患者的傷害是很大的，不利于痛風患者的治療，甚至還會加重痛風患者的病情。海鮮類的食品嘌呤含量很高，所以如果是痛風患者過多的吃這一類食品的話，很容易引發(fā)急性痛風的發(fā)作，使穩(wěn)定的病情加重。
3、高果糖的食品
痛風與尿酸減少所致的高尿酸血癥有關。而果糖作為一種單糖類，其產生的代謝主要是尿酸，同時尿酸又是嘌呤的代謝物。果糖被人體攝入后，會進入到細胞內快速代謝，從而促使腺嘌呤核苷酸分解加速，釋放出嘌呤，經過代謝形成尿酸。因此，如果過多地食用高果糖類的食品，很容易使血液中的尿酸濃度升高，進而導致痛風病情的加重。
4、高脂類食物
雖然脂肪不含大量的嘌呤，但肥胖往往容易誘使痛風疾病的進一步發(fā)展。我們知道過多地食用高脂類食品易誘發(fā)高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病，對痛風疾病的治療造成不好的影響，所以為了避免痛風病情的進一步加重，痛風患者最好也要避免食用高脂類食物。
以上是四種易加重痛風病情的食物類別，痛風患者需要多多留意。下面我們繼續(xù)來介紹痛風病人的飲食注意事項。
痛風病人的飲食注意事項有哪些?
1、忌飲酒
啤酒、白酒等酒類飲品痛風患者不能飲用，尤其是白酒，白酒的酒精含量較高，而酒精中的乙醇成分會使乳酸增加，從而抑制腎小管對尿酸的排泄，并且，乙醇還會促進嘌呤分解而使得人體內的血尿酸升高，易誘使痛風疾病復發(fā)或病情加重。
2、注意以含高碳水化合物的食物為主：
痛風患者平時的飲食應該以含碳水化合物較高的食物為主，這樣既能夠保證熱量供應的充足，有能夠有效避免痛風病情的進一步加重。
以上就是金葵古方整理的一些關于痛風不能吃的食物，還請大家為了自己的身體考慮盡量的避免這些問題。
