月子湯是指產婦在過月子期間飲用的湯品,是月子餐的核心組成部分。主要功能是為了幫助產婦恢復虛弱的身體,調理產后身體、迅速恢復身體的各項機能。月子湯還可以加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的質量,讓嬰兒吃上優(yōu)質的奶水,強健寶寶的身體。月子湯大致可分為三類:一類為通氣湯,第二類為催奶湯,第三類為大補湯。制作過程和飲用時間上都及其講究。湯具有新鮮、味美、不油膩、溫熱、無辛辣等特點。孕婦坐月子期間所用的補品,對孕婦恢復有一定得幫助。湯具有新鮮、味美、不油膩、溫熱、無辛辣等特點。制作過程和飲用時間上都及其講究。分娩像是一場重體力勞動,消新手媽咪確實需要通過合理的飲食來調補身體。
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