沙療是埋沙療法的簡稱,是目前國際健身治病潮流新療法,是維吾爾民族文明遺產(chǎn),是維吾爾傳統(tǒng)緩解辦法之一,是世界傳統(tǒng)民族醫(yī)學(xué)重要組成局部。吐魯番維吾爾人民利用田沙治療風(fēng)濕類歷史悠久,地域色彩和民族色彩濃郁。它是很好的沙療資源,是我國單具備名的沙療。
2014年11月,“沙療”經(jīng)同意列入第四批高標(biāo)準(zhǔn)非物質(zhì)文明遺產(chǎn)代表性項目名錄。
是將裸露的身體置于合適的沙土中,利用沙土的理化特性以加強(qiáng)體質(zhì)、防治的一種療法,誕生于13世紀(jì)初,因沙子中富含磁鐵礦物質(zhì),在陽光的照耀下,人埋其中可以看診多種關(guān)節(jié),增加血液循環(huán).此外,對舒緩心理疲勞也有很好作用。因而廣泛使用于具備沙漠地帶的。沙浴療法是現(xiàn)代逐步進(jìn)步起來的一種自然療法。對人體的看診作用,主要是沙子的溫?zé)岽碳づc沙子分量對人體表皮壓力的機(jī)械作用來實現(xiàn)的。若在自然沙灘浴療,還包含了日光浴與空氣浴的作用在內(nèi);在海灘或溫泉沙地浴療,則兼有海水浴與礦泉水浴的作用;在含磁鐵礦沙場浴療時,又兼有磁療作用??梢娚吃’煼ㄓ绕涫亲匀簧吃’煼ㄊ且环N充分利用大自然理化要素以防治的綜合療法。沙浴療法具備促成血液循環(huán)、加快新陳代謝、增進(jìn)皮膚健康等多種結(jié)果.
研究表明,在陽光激烈照耀的干熱天氣里,沙粒的溫度升高,沙的機(jī)械壓力使熱向深部組織傳導(dǎo),從而起到擴(kuò)張末梢血管,改善患處的血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)性能,加強(qiáng)機(jī)體免疫力等結(jié)果。身體遭到陽光中較強(qiáng)紅外線的照耀,神經(jīng)系統(tǒng)性能會得到激活和恢復(fù),并能惹起機(jī)體復(fù)雜的全身反應(yīng)。
另外,沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質(zhì)。磁鐵礦物質(zhì)經(jīng)過烈日照耀,產(chǎn)生磁場作用于人體,與微量元素協(xié)同作用,成為集磁療、熱療、光療和按摩于一體的綜合療法,因而能看診疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、脈管炎、慢性消化道、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。尤其是沙子中的微量元素對看診風(fēng)濕性起到了關(guān)鍵的作用。