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林子美容招商加盟

本品牌近期關(guān)注熱度：

林子美容

投資金額：5~10萬(wàn)

主營(yíng)行業(yè)：美容 > 減肥瘦身

主營(yíng)產(chǎn)品：

公司名稱(chēng)：林子有助于調(diào)節(jié)體脂美容

成立年份：2000 門(mén)店總數(shù)：145家

加盟區(qū)域：全國(guó)

適合人群：自由創(chuàng)業(yè)

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林子有助于調(diào)節(jié)體脂美容加盟

　　游泳有助于調(diào)理體脂法是一種全身性運(yùn)動(dòng)，豈但可以有助于調(diào)理體脂，還可提升人的心肺性能，錘煉全身幾乎所有的肌肉。人在水中游泳，兩臂劃水同時(shí)兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都加入了運(yùn)動(dòng)，可以使全身的肌肉得到合格的錘煉。另外，游泳時(shí)，由于水的密度（換句話(huà)說(shuō)就是阻力）和傳熱功能比空氣大（水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，就是說(shuō)在雷同溫度的狀況下，人體在水里散失熱量比在空氣里快20多倍，可以地消耗熱量），所以身體在水中運(yùn)動(dòng)消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應(yīng)要靠消耗體內(nèi)的糖和脂肪來(lái)補(bǔ)充。經(jīng)常進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，可以逐步去掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪，而不會(huì)長(zhǎng)得肥胖。

　　在美容界里有這樣一種說(shuō)法：重力讓女人衰老。經(jīng)常泡在水里，是一種對(duì)抗重力的好措施。如果還想在水里面做些運(yùn)動(dòng)，游泳無(wú)疑就是佳的選擇了。游泳可錘煉身體，塑造體型，減輕體重，是女性合適的有助于調(diào)理體脂運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，游泳是一種周期性運(yùn)動(dòng)，劃水和打水都是緊張和放松相交替的，長(zhǎng)時(shí)間的錘煉會(huì)使肌膚變得富于彈性。正由于如此，女游泳運(yùn)動(dòng)員往往擁有飽滿(mǎn)而牢固的胸部，富于彈性的四肢肌肉，全身勻稱(chēng)又富裕曲線(xiàn)美。

　　游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，豈但可以有助于調(diào)理體脂，還可提升你的心肺性能，還能錘煉全身幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，差不多幾個(gè)月下來(lái)就會(huì)能使你"脫胎換骨"呢。

　　1.游泳消耗的能量大

　　這是因?yàn)橛斡緯r(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力，在水里走走都費(fèi)力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。同時(shí)，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍，水溫普通低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的消耗。因而，游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多，故有助于調(diào)理體脂效果更為明顯。

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