念心的寓意“一念一清凈,心是蓮花開”,念心,是瑜伽練習(xí)的狀態(tài)也是生活的狀態(tài)。咱們的存在的價值,是為了伸出暖和的雙手,讓所有的人感受被愛疼惜和呵護(hù),籍由身體與心靈的深化對方,體悟生命的感動,透過細(xì)心的廣懷,傳達(dá)呵護(hù)備至的客戶價值。
以瑜伽為主題的瑜友專屬會館,以萬物之母的靈量,喚醒每一個人沉睡的潛在能量,重新回歸純真的自我。傳承印度正統(tǒng)的哈他瑜伽、王瑜伽、流瑜伽、艾揚格瑜伽體制聯(lián)合中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)理論和五行經(jīng)絡(luò)理論構(gòu)成多元化瑜伽課程,將瑜伽的精神傳播出去,讓每一個愛好瑜伽的人都能夠真正感受專業(yè)、純粹、系統(tǒng)、經(jīng)典的瑜伽。
咱們尊重各類派系,成熟的運用各類派系的練習(xí)辦法于差異的個體中,深刻地調(diào)節(jié)本人并傾情于協(xié)助越來越多有需求的人。真切領(lǐng)悟著瑜伽給予的平衡的生活狀態(tài)。Bring yoga to life.相信,每一個人都值得擁有越來越多的健康和快樂,都應(yīng)該體驗并擁有更舒適、平和、更有價值的人生。
hatha yoga 的練習(xí),可以更好的協(xié)調(diào)身體的兩大體制,即精神體制與肌體體制,消除精神與肌體的緊張與生活工作中帶來的負(fù)面的能量,讓身心健康愉悅。本節(jié)課程基礎(chǔ)哈達(dá)即為hatha yoga的入門課程,不需求練習(xí)者有任何運動基礎(chǔ)均可以學(xué)習(xí)。并在一直的練習(xí)中逐步達(dá)到身心的平衡,本身力量,耐力與柔韌的提高。
習(xí)練主旨:基礎(chǔ)的瑜伽體位法配合瑜伽正確的呼吸法,協(xié)助達(dá)到身體和心靈的鏈接。
適合人群:所有人群,特別適合初學(xué)者。