洛陽哈他網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開創(chuàng)于2006年，從一間租來的車庫中誕生，是一家專一于瑜伽產(chǎn)業(yè)的全國知名企業(yè)。十年進步，哈他已成為國家瑜伽用品銷量全國市場占有率高達15%，年均增幅超過70%。2015年，更是被商務(wù)部評選為洛陽市的“電子商務(wù)示范企業(yè)”。
公司現(xiàn)有員工320人，平均年齡28歲，花園式辦公面積1232平方米，并在洛陽、無錫擁有上萬平方米的配送中心。哈他將來會始終圍繞瑜伽產(chǎn)業(yè)進步，樹立瑜伽平臺、整合瑜伽培訓、組織全國大賽、興辦瑜伽雜志等，構(gòu)成瑜伽產(chǎn)業(yè)鏈閉環(huán)，立志把哈他打造成世界瑜伽知名品牌。
哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他(Hatha)這個詞中，"哈"(ha)的意思是太陽，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及別的任何相輔相成的兩個對立面的平衡。
在對這個概念加以使用以后，它代表著錘煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術(shù)性的左腦與發(fā)明性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地施展作用。
在瑜伽中，右鼻孔來呼吸被稱為太陽的呼吸，而左鼻孔呼吸被稱為月亮的呼吸。某種形式來保持呼吸的順暢，對所有哈他瑜伽的修煉都至關(guān)重要。
哈他瑜伽體制從體位姿態(tài)開始練習，這一點與傳統(tǒng)的"八分支法"差異，因而也被稱為"六分支法瑜伽"。哈他瑜伽主要練習如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機能有序運行，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。國內(nèi)的哈他瑜伽主要以姿態(tài)和呼吸的練習為主，以冥想與收束法為輔。大局部瑜伽館、健身房教授的都是這個體制。
傳統(tǒng)哈他瑜伽是一個古老的瑜伽系統(tǒng)。在練習時要控制呼吸，配合著深沉的呼吸漸漸習練，強調(diào)完全的放松。這是一個沒有競爭感的習練，強調(diào)對每一個體式的感覺，而不是做到。整個人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來幸福感。這個系統(tǒng)的真正力量在于它是一條通向永久快樂和內(nèi)在自由的路徑。
