你有試過無論是換季還是非換季中,皮膚都很容易出現(xiàn)起疹子、紅塊等過敏現(xiàn)象嗎,皮膚過敏還反反復(fù)復(fù)不得好,是免疫力低還是其他的緣由導(dǎo)致皮膚過敏且反復(fù)需要弄清楚才好找準(zhǔn)方法處理。
皮膚過敏反復(fù)與免疫力低有關(guān)?提升免疫力什么牌子的蛋白粉好?
一、皮膚過敏反復(fù)的緣由有哪些?
緣由1:本屬過敏體質(zhì)
差異的人身體情況也是差異的,有些人生來就是容易過敏的體質(zhì),很多常見的東西都會導(dǎo)致他們過敏,好比說吃了海鮮類、雞蛋類的食物,接觸到了花粉、寵物的毛等就會惹起不適;
緣由2:換季緣由惹起
大多數(shù)人在春季或秋季剛到的時(shí)候,皮膚就會出現(xiàn)紅癢,特別是在萬物復(fù)蘇的春天,空氣中會含有很多過敏源,很容易惹起皮膚不適而發(fā)生過敏;
緣由3:頻繁敷面膜
女性朋友都希望皮膚能有水嫩嫩的狀態(tài),就會選擇敷面膜來實(shí)現(xiàn),一周1~2次的面膜是恰當(dāng)?shù)?,但如果頻繁的敷面膜,皮膚會負(fù)擔(dān)過大,營養(yǎng)過剩,這樣反倒讓皮膚變得敏感;
緣由4:使用激素類產(chǎn)品
所謂“一白遮三丑,無斑一身輕”,大多數(shù)女性朋友一看到有快速美白、淡斑的護(hù)膚品就忍不住要試試,但這些所謂的快速有效的護(hù)膚品其實(shí)含有大量激素,使用過后會出現(xiàn)皮膚會泛紅、發(fā)癢等皮膚敏感的癥狀;
緣由5:長期用同款護(hù)膚品
很多女性朋友都不知道長年累月使用同一款護(hù)膚品,容易讓皮膚構(gòu)成依賴,萬一突然一天換了其他的護(hù)膚品,皮膚會接受不來而發(fā)生過敏,需要隔一段時(shí)間換一個(gè)牌子的護(hù)膚品才正確。
二、皮膚過敏反復(fù)跟免疫力低下有關(guān)嗎?
雖說如今還沒有研究證明皮膚過敏是由于免疫力差,但想要防止皮膚過敏癥狀進(jìn)一步惡化,且有過敏體質(zhì)的人需要盡可能維持免疫系統(tǒng)的平衡,保持一定的免疫力可以減緩過敏癥狀,更需要找出過敏源,減少接觸的機(jī)會。
三、如何提升自身免疫力?
上文內(nèi)容提到提升免疫力,維持免疫系統(tǒng)平衡可緩解過敏癥狀,那要怎么做可提升免疫力呢?提升免疫力的關(guān)鍵是補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的重要基礎(chǔ)物質(zhì),沒有蛋白質(zhì)就沒有免疫細(xì)胞,自然也不能構(gòu)成正常的免疫系統(tǒng)。平時(shí)可以多吃類似豆制品、牛奶、肉類這種富含蛋白質(zhì)的食物,或是通過吃蛋白粉得到更直接的補(bǔ)充。
什么牌子的蛋白粉好呢?這里要說一個(gè)以動植物蛋白為雙蛋白配方的湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉選取東北的大豆的大豆蛋白?新西蘭/澳大利亞進(jìn)口乳清蛋白,湯臣倍健蛋白粉中約40%是乳清蛋白,是牛奶10倍以上的含量,且純度高、易吸收。
皮膚過敏反復(fù)與免疫力低有關(guān)?提升免疫力什么牌子的蛋白粉好?
吃湯臣倍健蛋白粉也不必?fù)?dān)心脂肪含量高,由于湯臣倍健蛋白粉中蛋白質(zhì)含量達(dá)80%,但總脂肪含量僅為3.32%,健康又營養(yǎng)。
有了強(qiáng)大的免疫力,也能抵抗更多細(xì)菌病毒,身體健康才重要。
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