隨著近年消費的一直升級，和80、90后產(chǎn)后媽媽對產(chǎn)后美麗、健康的需要一直增大，加上中國二胎政策的開放，許多媽媽急需調(diào)理、康復(fù)身體預(yù)備生育二胎，產(chǎn)后恢復(fù)領(lǐng)域的市場潛力一直擴大，但是市場上專業(yè)的、靠譜的、真正有效果的產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后康復(fù)中心仍然少之又少。
不少以前有過母嬰領(lǐng)域創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的投資者，或者在醫(yī)療體系等工作過的投資者，又或者是剛剛接觸到產(chǎn)后康復(fù)領(lǐng)域，十分看好領(lǐng)域前景的投資者，曾經(jīng)蠢蠢欲動，計劃開設(shè)一家專業(yè)性強的產(chǎn)后恢復(fù)中心。產(chǎn)后恢復(fù)如何加盟？選產(chǎn)后康復(fù)加盟先鋒品牌！
產(chǎn)后恢復(fù)中心是專業(yè)性比較強的、而且講究效果的效勞型專賣店，所以小編建議大家先從加盟合作開始做。這樣看來，如今市面上產(chǎn)后恢復(fù)品牌這樣看來多，怎么選擇靠譜的又適合自己的品牌合作呢？小編推薦選擇金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心。
金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心，針對差異加盟商的需要和資金情況，設(shè)置了三種加盟形式，分別是社區(qū)店、標準店、旗艦店，可以滿足差異投資者的需要。如果資金較少、預(yù)備小成本經(jīng)營的可以選擇開設(shè)社區(qū)店，如果有一定人脈和資金可以開設(shè)標準店，如果資金較充?？梢蚤_設(shè)旗艦店。產(chǎn)后恢復(fù)如何加盟？
品牌：金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心
店型：社區(qū)店
面積：80-100㎡
支持概述：品牌支持、證書支持、手法培訓(xùn)、產(chǎn)品訂購優(yōu)惠價、產(chǎn)品套組贈送
店型：標準店
面積：120-180㎡
支持概述：品牌授權(quán)、手法培訓(xùn)、專業(yè)證書、店長培訓(xùn)、全套運營支持、產(chǎn)品訂購超低價、儀器贈送、產(chǎn)品套組贈送
店型：旗艦店
面積：180㎡以上
支持概述：品牌授權(quán)、手法培訓(xùn)、專業(yè)證書、店長培訓(xùn)、全套運營支持、產(chǎn)品訂購超低價、儀器贈送、產(chǎn)品套組贈送
金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心擁有五大加盟優(yōu)勢，十大支持體系，三種門店類型，助您輕松創(chuàng)業(yè)！
金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心擁有自主研發(fā)的產(chǎn)品、手法體系，搭配儀器，可以達到良好效勞效果，合作商也無需費心挑選儀器、產(chǎn)品。金嬰麗人還背靠總部強大的產(chǎn)后康復(fù)人才培訓(xùn)基地，無論是自身的技能提升還是員工培訓(xùn)和招聘都無需操心。金職商學(xué)院有完善的專賣店創(chuàng)業(yè)課程體系，可以快速打通新店運營任督二脈……產(chǎn)后恢復(fù)如何加盟？
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知識分享：
喂奶時期不能吃什么？
1、麥乳精
由于麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不只容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，可是少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。
4、韭菜、麥芽水、人參等食物
這類食物會抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。
5、涼性水果
夏天里的水果大局部都是涼性水果，好比香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。
6、腌制的肉、魚
成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增加。而且這些東西也不新鮮，多吃也不利寶寶健康。
7、煙酒、咖啡等
煙酒、咖啡都是喂奶時期應(yīng)該盡量遠離的東西。吸煙的危害對寶寶有多大影響這個大家都知道，雖然少量的酒可以促進乳汁分泌，但是過量了就會抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，哺乳期媽媽也少喝或不喝。
哺乳期吃什么好？
哺乳期為了保證分泌優(yōu)質(zhì)的乳汁，女性對能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、和水的需要均相應(yīng)增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒理想的天然食品。
1、增加熱能攝入量
中國營養(yǎng)學(xué)會建議乳母每日能量推薦攝入量應(yīng)為在本來的基礎(chǔ)上增加500千卡，其中有100千卡來自蛋白質(zhì)。乳母攝入的能量能否充足，可根據(jù)母乳的量和母親的體重來判斷。
2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
乳母的蛋白質(zhì)營養(yǎng)情況對泌乳有很大的影響。如果膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量不理想，可使乳汁的分泌量減少，并影響到乳汁中蛋白質(zhì)的氨基酸組成，不利于嬰兒的生長發(fā)育。乳母應(yīng)每日增加蛋白質(zhì)15克，達到每日85克，其中一局部應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
3、攝入充足的脂肪
人乳汁中脂肪含量變化很大，寶寶吸允活動可使乳中脂肪含量增加。乳汁中的脂類，尤其是不飽和脂肪酸，與嬰兒的腦發(fā)育有密切關(guān)系。例如DHA對中樞神經(jīng)的發(fā)育就特別重要。
4、保證鈣的供給
如果乳母膳食鈣的攝入量不能滿足需要，乳母可因缺鈣出現(xiàn)腰腿酸痛、腿腳抽筋現(xiàn)象。乳母膳食鈣參考攝入量為每日1200毫克。建議每日飲奶至少250毫升，以補充約300毫克的優(yōu)質(zhì)鈣，攝入100克左右的豆制品和其他富鈣食物，可獲得100毫克的鈣。
5、攝入充足維生素
脂溶性維生素中，只有維生素A能少量通過乳腺，但膳食中維生素A轉(zhuǎn)移到乳汁中的數(shù)量有一定限度，乳母即便攝入大量的維生素A，也不能使乳汁中含量按比例增加。乳母膳食中留意補充，嬰兒的需要也能得到滿足。
喂奶時應(yīng)該留意什么？
1、媽媽喂奶時，嬰兒的頭與身體應(yīng)在一條直線上，頸部不要扭曲。
2、嬰兒的臉迎面對著乳頭媽媽應(yīng)抱著嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽，嬰兒下頜貼著乳房。
3、若嬰兒剛出生不久，喂奶時，媽媽不要只托著他的頭、肩膀，還應(yīng)托著他的臀部。
4、要讓嬰兒吸吮完一側(cè)乳房的乳汁后，再吸吮另一側(cè)。
5、若嬰兒吸完一側(cè)就不吸了也沒關(guān)系，下次喂奶時，就從另一側(cè)先吸吮。
6、嬰兒吃飽后，若還含著乳頭不放，不要強行拉出，媽媽不妨用手指悄悄放在嬰兒的嘴邊舔一下，嬰兒自然會吐出乳頭。
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