2019年11月7日，蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)第三期已經(jīng)快要閉幕，咱們針對(duì)局部學(xué)員的的訓(xùn)練狀況做了一些采訪。
杜教師：俞總您好，真的十分開心您能夠成為咱們蓮香島減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)第三期的學(xué)員。這一路的陪伴，看著您的變更，真的很為您感到開心，在結(jié)束之前想和您做一個(gè)參訪，好比說在您來之前是怎么看待減脂塑形的呢?
俞總：我來之前覺得減脂塑形7天的時(shí)間減七八斤，會(huì)不會(huì)是魔鬼訓(xùn)練?但是來到之后覺得沒有這樣看來痛苦，訓(xùn)練的辦法是非常專業(yè)的，過程也是非常愉悅的，真的很可觀。
杜教師：那您確定來訓(xùn)練營(yíng)的目標(biāo)是什么呢?對(duì)本人有什么期待嗎?
俞總：我其實(shí)并不胖，所以目標(biāo)在于塑形，缺少一些女人的那種美。想通過咱們的訓(xùn)練對(duì)身體進(jìn)行塑形，塑造本人的女性美。
杜教師：在整個(gè)訓(xùn)練的過程中，您有什么其他的領(lǐng)會(huì)嗎?
俞總：教練會(huì)教給咱們的呼吸形式，這讓我的氣色好了諸多，專業(yè)的呼吸形式是訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
杜教師：咱們的訓(xùn)練即將結(jié)束，如果回家之后您還會(huì)繼續(xù)錘煉?
俞總：會(huì)的，精準(zhǔn)的訓(xùn)練搭配健康飲食是很重要的，不好的飲食習(xí)慣影響了身材，所以，回去之后必定還是會(huì)繼續(xù)錘煉的。
杜教師：在訓(xùn)練營(yíng)的過程中會(huì)有直播，所以朋友們會(huì)通過直播來了解咱們，您身邊的姐妹們也會(huì)有所了解，那您想對(duì)她們說些什么呢?
俞總：我覺得咱們蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)真的很可觀，它會(huì)在減脂塑形的基礎(chǔ)上聯(lián)合飲食和生活習(xí)慣，是非常健康的。
杜教師：之前能否進(jìn)過健身房呢?您覺得和咱們的訓(xùn)練營(yíng)有什么差異的地方嗎?
俞總：有的，分別還是很大的，其他訓(xùn)練的健身房只是單純的跑步、訓(xùn)練，沒有具體的學(xué)習(xí)方案，讓人覺得很疲乏。
杜教師：好的，感激您的分享，接下來，咱們來采訪陳總。
陳總您好，真的很為您開心啊，在本期減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)中，您的成果是最棒的，不斷引領(lǐng)著大家做訓(xùn)練。咱們的訓(xùn)練營(yíng)馬上接近尾聲，我想采訪您幾個(gè)問題。首先，您來之前是怎么看待減脂塑形的呢?
陳總：我來之前對(duì)減脂塑形有很少的了解，由于我年齡相對(duì)其他學(xué)員來說是比較大的，又很想打造本人的形象，所以就鼓起勇氣，來到了咱們第三期的訓(xùn)練。
杜教師：我看您也是不必減脂的，那本次過來的目標(biāo)除了形體上的，還有哪些嗎?
陳總：當(dāng)然啦，除了形體之外，我身體不斷處于亞健康的狀態(tài)，所以借此機(jī)會(huì)也來調(diào)節(jié)一下身體部位。
杜教師：您在訓(xùn)練中領(lǐng)會(huì)到了什么呢?
陳總：大家不分年齡區(qū)域，在一起訓(xùn)練，會(huì)讓人感到情緒愉悅;通過教練的專業(yè)訓(xùn)練和因人而異的方案，讓咱們達(dá)成了減脂塑形的目標(biāo)。
杜教師：除了咱們看到您最終的結(jié)果出現(xiàn)，您覺得本人還有哪些其他的扭轉(zhuǎn)呢?
陳總：通過這期訓(xùn)練，我不單單是練出了馬甲線，身體上的訓(xùn)練也讓我的體質(zhì)越來越好，身體越來越健康，氣色也越來越好。
真的很感激教練的訓(xùn)練和陸總給咱們這樣好的平臺(tái)。從心理的角度來看，身邊的人的年輕、活潑的性格和氣氛讓我深受感染，盡管我的年齡是最大的，但我并沒覺得本人和其他人有什么差異。通過這個(gè)訓(xùn)練，讓我感覺整個(gè)人都年輕了好多。
杜教師：您想對(duì)本人身邊的姐妹們說些什么呢?
陳總：我想和身邊的姐妹們說：“姐妹們，如果你們想要扭轉(zhuǎn)本人，無論從身體上還是飲食上，這里都是最好的選擇，在這里咱們不僅是減脂塑形了，咱們的肌肉也越來越緊實(shí)，如果你也有這方面的興致，歡迎大家一起來咱們蓮香島健康美學(xué)館，做一個(gè)自信、陽(yáng)光、柔軟有力量的女人。”
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