1、腹痛拉肚子
這種腹痛拉肚子在夏天時尤為多見，由于天氣炎熱。諸多家庭往往開啟西瓜空調(diào)癱坐模式，對于原來就脾胃虛寒的人來說，那真是雪上加霜。
這就造成他們早上醒來時，往往是一路小跑+腹痛去廁所便便。但所幸便便完后這種腹痛往往就隨之消失了。
普通來說這種便便往往是不成形的，搞不好可能是噴射狀的，這其實就是脾胃虛寒造成的。
脾胃乃氣血生化之源!脾胃虛寒的后果就是：氣血生化不足。
長期以往下去，脾虛寒、脫發(fā)、失眠、月經(jīng)少……
都來了。
2、腰酸、腰痛
諸多腎陽虛的人都是早醒后，躺在床上感到明顯的腰酸背痛。。。而疲勞和腰肌勞損造成的腰部疾病，往往多在黃昏或晚上加重。
之前遇見過一個腎陽虛寒很重的人，她說本人每天早上醒來時都感覺本人的腰被人攔腰斬斷似的，整個后背都是痛的，基本沒方法翻身。。。。。
腰為腎之府
想要腰好，護(hù)腎是必需的
3、打噴嚏流鼻涕
有的人早上起床后總要打幾個噴嚏，流一會兒清鼻涕，等吃完早飯鼻涕又不流了。。。。
如果長時間這樣，就要想想是不是陽虛導(dǎo)致的過敏性鼻炎了。這類人往往還會伴隨肩背發(fā)冷，腰膝酸軟，精神不振……
說了這樣看來多，怎么破呢?三伏天用三伏灸來祛濕氣，補腎陽
炎炎夏日
此時陽氣旺盛
是人體陽氣的最高峰
加上人體夏天皮膚毛孔是開合的
艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)
因而夏季進(jìn)行艾灸
最容易由皮膚深化穴位經(jīng)絡(luò)
直達(dá)處虛--寒--濕處
這就是冬病夏治的原理
可以補腎壯陽，溫通經(jīng)絡(luò)
可以理氣和血，補虛益損，壯一身元氣
可以調(diào)節(jié)脾胃，補中益氣，通經(jīng)活絡(luò)
可以溫補元陽，健運脾胃
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