三伏灸，很重要
在三伏天，人的訴求是“熱烈”，由于只有在“向陽”的環(huán)境里，身體里的積寒、濕邪才能借陽出表，隨汗而解。
做三伏灸，能最大程度施展純陽之性，給身體注入陽氣，喚醒身體的正氣，達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的目標(biāo)。三伏灸的作用有：
冬病夏治
夏季陽光旺盛，人體陽氣也達(dá)到高峰，尤其是在三伏天，人體肌膚腠理開泄，此時(shí)調(diào)節(jié)某些寒性疾病，可以最大限度以熱驅(qū)寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)內(nèi)伏寒邪，從而達(dá)到降低冬季發(fā)病頻率或避免復(fù)發(fā)的效果。
防病保健
三伏灸可以改善體質(zhì)，加強(qiáng)人體抗病水平，促成和調(diào)整機(jī)體免疫性能，進(jìn)而起到預(yù)防和改善疾病的作用。
臨床表明，三伏灸尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)問題、頸肩腰腿痛、消化系統(tǒng)問題、兒科問題、婦科問題以及脾胃虛寒類問題等多種慢性病的恢復(fù)有協(xié)助。
提醒：三伏灸重在預(yù)防復(fù)發(fā)，而艾灸本是養(yǎng)生保健，起改善、緩解的作用。
排寒濕作用大
在陽氣最旺的夏季行灸，以艾火的純陽，聯(lián)合三伏天時(shí)的雙重陽氣，作用于人體腧穴，具備一灸頂三灸的效果。
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