化痰祛濕，怎么辦?
三伏灸
愛灸堂三伏灸逐寒濕、補元陽、通經(jīng)絡、調(diào)正氣
逐濕寒：艾草屬純陽之性，對醫(yī)治寒邪、陽虛有奇效。灸火能產(chǎn)生活躍的能量，對經(jīng)絡有激發(fā)、疏導的作用，加上艾草更是寒濕的克星，可以暢通經(jīng)絡、調(diào)和陰陽。
補元陽：現(xiàn)代人因為不良生活習慣加之工作忙碌、壓力過大，很容易早衰，元陽之氣衰弱，正氣不能抵御邪氣的入侵。艾灸補元陽，能很好地提升正氣，人體自然也就能抵抗外邪不生病了。
通經(jīng)絡：經(jīng)絡不通最典型的表示就是疼痛，經(jīng)絡是氣血的通道，經(jīng)絡通了，氣血的運轉就順暢了，疼痛自然就消失了，就是中醫(yī)上講的“通則不痛”。艾灸通過火力得到施展，強行把經(jīng)絡中瘀滯化掉。
調(diào)正氣：正氣是人體與病邪斗爭的水平。正氣不足是發(fā)病的內(nèi)因。艾灸能達到扶正祛邪的功效。明朝《醫(yī)學入門》中說“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也。”
立秋，象征著秋天的開始
但其實還沒有進入真正的秋天
立秋還屬于夏秋交替的過渡期
從立秋到秋分這段時間
名曰“長夏”~
仍然是三伏灸最好的時候8月11日進入末伏灸了體虛的人、寒濕重的人等等，都不要錯過啊
2019年三伏天
初伏：10天(7月12日-7月21日)
中伏：20天(7月22日-8月10日)
末伏：10天(8月11日-8月20日)
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