秋冬時(shí)節(jié)做艾灸，從出發(fā)點(diǎn)而言，則可說成是“雪中送炭”。
秋天是一個(gè)特殊的時(shí)節(jié)——由極熱的夏季轉(zhuǎn)換到極寒的冬季，陽氣整體出現(xiàn)一個(gè)下降的趨勢(shì)，陰氣(寒氣)出現(xiàn)一個(gè)波動(dòng)性的上升趨勢(shì)，用四個(gè)字來描述，那就是“陽消陰長(zhǎng)”，表示在人體身上最常見就是手腳冰冷、五臟性能虛弱。而女性體質(zhì)屬陰，相對(duì)于男性來說更容易呈現(xiàn)五臟虛弱的狀況!此時(shí)艾灸保健可以達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目標(biāo)。
像這種陽虛怕冷的狀況，愛灸堂火力定灸調(diào)節(jié)的效果尤其好。并且，火力灸還能改善他們的體質(zhì)，從此不再受惡風(fēng)寒困擾。
秋季必需做艾灸的三大緣由
秋天易傷人體免疫力
(營(yíng)衛(wèi)不和)
天氣變革多樣，寒熱交雜，早晚溫差大。人易受寒涼，耗損陽氣，免疫力下降，此時(shí)若人體陽氣不足，很容易受天氣刺激而呈現(xiàn)體虛自汗，感冒流涕，過敏發(fā)燒，皮膚紅疹，夜寐不安(易醒，多夢(mèng))等癥癥狀。
危害：婦科炎癥，過敏性疾病，精神萎靡，夜寐不安。
愛灸堂火力定灸艾灸：補(bǔ)充氣血、提高免疫力、改善睡眠。
秋天干燥，易傷氣損精
秋天風(fēng)大干燥，加上剛曾經(jīng)的夏天暑氣蒸騰，人體津液被加速耗損，就像樹木放在風(fēng)大的沙漠上會(huì)快速干枯。此時(shí)人體若陽氣不足，陽氣固攝津液的水平會(huì)減弱，水分和膠原蛋白會(huì)加速流失。導(dǎo)致皮膚干油，色素沉積，暗斑痤瘡，毛孔粗大，咽干咽癢，目赤目脹，月經(jīng)量少，脫發(fā)，頭暈頭痛。
危害：皮膚過度衰老，乳房松弛下垂，肥胖。
愛灸堂火力定灸艾灸：固攝津液，潤(rùn)膚抗衰，補(bǔ)氣養(yǎng)血，濡養(yǎng)臟腑百節(jié)。
落葉悲涼，秋露凝結(jié)
秋季日照減少，陽氣收斂，氣溫逐步下降。風(fēng)緊瑟瑟，落葉萎黃，環(huán)境悲涼，此時(shí)人體陽氣不足會(huì)造成焦慮抑郁、自我評(píng)估低、消極少言;加上寒涼之氣漸多，造成血瘀氣滯，關(guān)節(jié)疼痛，胸悶氣短，重大者會(huì)乳腺纖維瘤，甲狀腺瘤，婦科肌瘤囊腫等。
危害：失眠、抑郁癥、心臟病、肺癆、心梗腦梗。
愛灸堂火力定灸艾灸：寬胸理氣、溫養(yǎng)驅(qū)寒、活血化瘀。
“多事之秋”艾灸要點(diǎn)總結(jié)
初秋濕熱重，防暑降溫要繼續(xù)!
愛灸堂倡議：初秋艾灸養(yǎng)生以清熱祛濕，滋陰潤(rùn)燥為主。
仲秋養(yǎng)陰要防燥，潤(rùn)肺益胃腸!
愛灸堂倡議：仲秋艾灸養(yǎng)生要防燥，潤(rùn)肺益胃腸。
晚秋防燥又防寒，心情要樂觀!
愛灸堂倡議：晚秋艾灸養(yǎng)生要防燥防寒，潤(rùn)肺疏肝。
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