保溫具體應(yīng)該怎么做?愛灸堂告訴你如何用艾灸保溫！
想對身體保暖，并不復(fù)雜，主要抓住三點(diǎn)大方向即可：
? 不受寒(從源頭隔斷)好比，少吹空調(diào)，天氣變涼的時候多穿衣服，多喝水等。
? 驅(qū)寒(驅(qū)除病邪)如果已經(jīng)受了寒，這個時候就要在寒氣還留在皮膚腠理的時候，趕緊驅(qū)散出去，以免它進(jìn)入人體經(jīng)絡(luò)、留存于臟腑，寒滯氣血。艾灸加盟開店認(rèn)準(zhǔn)愛灸堂大品牌
? 陽氣溫陽煦身(從基本扭轉(zhuǎn))由于平日里實(shí)在太多受寒的狀況了，無論是在辦公室、還是商場、亦或是家里，都是風(fēng)里雨里空調(diào)在等你;另外還有一些經(jīng)年累月積聚的寒滯，這些狀況，大火用不上，烈火用不得，就需求純陽之氣漸漸溫煦。
在論純陽之性的純度和濃度上，艾草是為數(shù)不多、數(shù)一數(shù)二的，既可藥用烈補(bǔ)陽、又可食用溫補(bǔ)陽的選擇。
艾葉溫陽法怎么操作
在家就可以操作的艾葉溫陽法：
? 在食用上：可與雞蛋、酒釀、黃酒、姜棗等搭配，做成滋補(bǔ)湯膳，是溫補(bǔ)身體的最佳選擇，功效與滋味俱全。
? 在艾灸上：常做保健灸，溫而不燥、潤能通經(jīng)，補(bǔ)充身體陽氣。愛灸堂火力定灸在“定”的精髓上，配合以煙臺紫莖小葉靈艾為原料，以國藥標(biāo)準(zhǔn)制作的4cm-5.5cm粗細(xì)的艾條，藥力可隨熱力穿透深部組織，以滲透力強(qiáng)而著稱，遠(yuǎn)非普通灸法所能及。
? 在日常上：沒事常灸，再喝上一杯姜棗茶、艾草茶，將一天的進(jìn)入身體的寒氣都驅(qū)除、好好的保暖本人。
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