避 免 寒 氣 傷 害 的 辦 法
寒氣對(duì)人體的傷害之大，大局部人多少都有領(lǐng)會(huì)。但每個(gè)人又很難完全防止寒氣的侵入，只有在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量減少寒氣的侵入。好比生活中這幾個(gè)避免寒氣入侵的小事項(xiàng)：
1：愛(ài)灸堂火力定灸。艾灸是十分好的排寒氣的辦法。太陽(yáng)為天之陽(yáng)，艾為地之陽(yáng)。艾之火是純陽(yáng)之火，具備走三陰通十二經(jīng)之功，持續(xù)燃燒，可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽(yáng)氣通達(dá)。
按期來(lái)愛(ài)灸堂做專業(yè)艾灸，還能從基本上補(bǔ)充氣血，加強(qiáng)身體抵抗力，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的水平。
2：防止淋雨。淋雨事實(shí)中卻會(huì)給咱們的身體留下很重的寒氣，有一局部鼻炎就是這么來(lái)的。
3：洗頭必需吹干。許多人會(huì)懶得吹干，或者將毛巾包住洗過(guò)的頭，這些行為會(huì)促使頭部吸入過(guò)量的寒氣，會(huì)導(dǎo)致跟淋雨一樣的后果。
4：游泳時(shí)必需留意的事項(xiàng)。多數(shù)青睞游泳的人從水里出來(lái)的時(shí)候，都會(huì)感到特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來(lái)，就禁不住打一個(gè)寒顫。青睞游泳的人要維護(hù)好本人，減少受寒的機(jī)會(huì)。按期艾灸增強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的水平。
排 除 寒 氣 養(yǎng) 足 氣 血
在身體調(diào)養(yǎng)的過(guò)程中，曾會(huì)呈現(xiàn)各種各樣差異的感冒癥狀，可將之歸類為表面的寒氣和深層的寒氣兩種，表面的寒氣再分為正面的寒氣和背面的寒氣兩種。在經(jīng)驗(yàn)中，正面和背面的寒氣排除是最常呈現(xiàn)的癥狀。
當(dāng)寒氣侵入身體后，如果血?dú)饽芰坎凰闾?，身領(lǐng)會(huì)盡可能將寒氣排出。排出寒氣，需求大量的能量。因而要養(yǎng)足了血?dú)?，身體才能激活排除寒氣的工作。就像電扇和空調(diào)都是夏天用來(lái)驅(qū)暑的工具，空調(diào)機(jī)的電力消耗遠(yuǎn)比電扇高出數(shù)十倍。主要是電扇只轉(zhuǎn)動(dòng)葉片，沒(méi)有進(jìn)行任何溫度變革的調(diào)整，空調(diào)需求利用冷凍機(jī)扭轉(zhuǎn)溫度，因而，需求耗費(fèi)大量的電力。生活中只需用來(lái)扭轉(zhuǎn)溫度的電器用品都需求大量的電力。同樣的，排除寒氣必定要有充足的血?dú)狻?br />
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