膜妮祛斑祛痘加盟：臉上色斑怎么來的？怎么淡化色斑?　

大家都知道經(jīng)常日曬容易導(dǎo)致色斑，除了紫外線會(huì)令皮膚產(chǎn)生色斑，生活中還有你不曾注意過的緣由令膚色不再均勻，好比粉刺、痘印，再好比說肝郁氣滯。膜妮祛斑祛痘加盟：臉上色斑怎么來的？怎么淡化色斑?　 色斑，在中醫(yī)上還有另外一個(gè)名字：肝斑，可見它與肝的關(guān)系非比尋常。中醫(yī)以為色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血瘀以至氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢所致。　　
在正常狀況下，人的氣血疏通，體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物和毒素很快被血液帶走并排出體外，所以不會(huì)呈現(xiàn)色素沉淀。而一旦呈現(xiàn)氣血瘀滯、運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，這些代謝廢物便逐步沉積下來，產(chǎn)生色斑。 色斑是被“氣”出來的　　
現(xiàn)代社會(huì)里，來自家庭、工作的壓力讓女人類愈加容易生氣，而一旦心里長期憋了悶氣，肝氣就容易郁結(jié)，于是臉上就會(huì)“偷偷”滋生形形色色的斑點(diǎn)。所以作為女人，必定不能生氣，更不能生悶氣?！　?br /> 現(xiàn)代研究也證明了生氣與長斑之間存在親密關(guān)系：生氣時(shí)，人領(lǐng)會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解增強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。同時(shí)，血液大量涌向頭部，因而血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。這些毒素會(huì)刺激毛囊，惹起毛囊四周程度不等的炎癥，從而呈現(xiàn)色斑?！　?br /> 怎么淡化色斑?　　
理解了色斑構(gòu)成的道理，就可以對(duì)癥下藥，例如：多正面思維，減少生氣次數(shù);生氣時(shí)多喝水，促成體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減少毒性;多吃綠色食物，提升肝的解毒性能;通過深吸氣、雙手平舉、快速步行等運(yùn)動(dòng)來調(diào)理身體狀態(tài)，幫助肝臟把毒素排出體外。　　
食療調(diào)肝，“吃”掉色斑　　
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，養(yǎng)顏祛斑是女人的“一生大計(jì)”，時(shí)刻不能放松。除了調(diào)理情志，放松情緒外，在平時(shí)的飲食中可以經(jīng)常食用一些有助于調(diào)肝養(yǎng)顏的食物，如黑木耳、銀耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、當(dāng)歸、桑椹、紅棗等。 白芍柔肝，喝出潔凈容顏　　白芍能夠散瘀、活血、止疼、調(diào)肝。用白芍花泡成的花茶，喝起來芳香甘甜，不只能舒緩繁重的壓力帶來好情緒，還能養(yǎng)血柔肝，讓女性保持容顏嬌媚。取干白芍花茶與蜂蜜或紅糖沖泡，經(jīng)常飲用，能夠養(yǎng)血柔肝，祛斑養(yǎng)顏?！　?br /> 想要一張澄凈白凈的面孔，不可能僅僅重視某一方面的保養(yǎng)就得以實(shí)現(xiàn)。健康的生活形式是健康漂亮的基礎(chǔ)，想要讓肌膚更快達(dá)到理想的質(zhì)感，除了養(yǎng)肝和做好美白外，基礎(chǔ)的保濕必定要做好。
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